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舒缓咳嗽的几种方子

发布时间:2020-10-01   来源:郑州市中心医院  

  夏季是容易引发蓝博娱乐的季节,预防感冒是夏季必须要做的事情。偶有感冒症状,咳嗽难缠,但不用一咳嗽就想到吃药。郑州大学附属郑州中心医院呼吸内科一病区主任、主任医师张华推荐给您7种舒缓咳嗽的自然疗法:
  蜂蜜对于咳嗽与喉咙痛有很好的治疗效果。在饮用时可以直接加在水里,或是与柠檬混合也有很好的效果。
  百里香是一种用于治疗咳嗽、上呼吸道感染与气管炎" 支气管炎的药草,具有放松舒缓支气管与肌肉,以及具有抗炎的功效。咳嗽时,将两茶匙的百里香碎叶放入水中煮10分钟,即可饮用。
  热水的蒸气是咳嗽大的敌人,洗澡时的水蒸气可以达到放松气管、加速鼻窦充血以及润肺化痰的功效。
  补充大量的水分对于咳嗽是相当有帮助的,可以帮助倒流的鼻涕顺利流出,并保持喉咙湿润、减少咳嗽。
  “甘草糖”有止咳化痰的功效,而甘草本身也有舒缓喉咙发炎与缓解咳嗽的作用。可以选择直接吃甘草糖,或是将甘草糖或甘草泡在煮沸的水中即可饮用。
  在锅子里加入12片生姜与3杯水,以小火煮20分钟,等到稍稍放凉后加入一汤匙的蜂蜜和柠檬汁即可饮用;若味道太过辛辣,可以再多加点水。
  先取一个白萝卜,洗净去皮,切成黄豆般的丁。取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中,萝卜倒入的量根据蜂蜜的高度决定,就是说蜂蜜有多少,萝卜丁也放相应的量。大约过两个小时左右,把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,用温水稀释,饮用4到5次,从次日起咳嗽就能停止,此方法对气喘也有一定疗效。

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