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精子质量好伴侣----

发布时间:2020-10-06   来源:南昌市生殖医院  

  精子质量好伴侣----锌

  众所周知,男性的精子质量是评估男性生育能力的重要指标之一。而精液(一般称之为精浆)内所含的成分起到关键性的作用,经分析精浆中含有很多必需的微量元素。结果表明,微量元素锌、硒对男性精子的质量有密切联系,缺乏此类微量元素可能会影响男性的生育。

  锌与男性精子
  锌是人体所必需的重要微量元素,是人体内众多酶的辅助因子。研究认为,男性生殖道内“锌”含量较高时,生精能力也较为活跃。临床研究表明,近半数蓝博娱乐者精液“锌”低于0.17mmol/L。由此推论,低锌是男性不育的原因之一。

  锌与精子活力的关系
  男性生育能力取决于精液中正常形态的前向运动精子的比例及数量。研究发现,随精子活动率降低其精液锌也显着降低。不育者精子活动率低于40%时随着精子活动率提高,精浆中锌含量有所上升,呈正相关。研究表明,“锌”治疗某些男性不育,能使精子活动度得到改善和提高,恢复生育能力。说明精浆中高锌是维持精子活动能力的重要因素之一。

  国内外的研究发现
  锌直接参与精子的生成、成熟、和获能过程,推测锌对精子活动能力的影响主要为锌对精子的直接作用所致。
  1)锌可延缓细胞膜的脂质氧化,以维持细胞结构稳定性和生理通透性,从而使精子有良好的活动力;
  2)精子在射出过程中吸收精浆内的锌与细胞核染色质的巯基结合,使染色质免于过早解聚,而有利于受精。从多数资料看,高锌有利于提高精子的活动力;

  综上所述,微量元素锌对精子质量的影响很大。锌与精子活力等质量密切相关,男性朋友在备孕期间,可以适当提前补充微量元素锌的含量,可以从富含锌的牛肉、鱼、海鲜、蛋、坚果、蔬菜及水果等食物摄取补充,这些都是对男性的生育健康有一定的促进作用。


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