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黑米

贡米、药米、长寿米

摘要:黑米的功效与作用及食用方法有哪些?黑米是什么啊?有什么作用和功效?小编就给大家介绍黑米的功效与作用及营养价值。

黑米图片

黑米的性味

性平、味甘。

黑米的功效与作用

滋阴补肾、健脾暖胃、明目活血。

黑米主治

改善贫血

黑米中含微量元素较高,有改善缺铁性贫血的功能;其中黄酮类化合物有防止血管破裂、止血的功能。

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