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莲藕

藕、玉玲珑、玉臂龙

摘要:莲藕的功效与作用及食用方法有哪些?莲藕是什么啊?有什么作用和功效?小编就给大家介绍莲藕的功效与作用及营养价值。

莲藕图片

莲藕的性味

味甘,性寒。

莲藕的功效与作用

清热、散淤、开胃、养血。

莲藕主治

止血、补血

中含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合;口鼻容易出血的人,多吃点藕,有收敛止血的功效;藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。

 

预防糖尿病、高血压

的膳食纤维能够刺激肠道,治疗便秘,促进有害物质的排出,降低胆固醇和血糖,具有预防糖尿病和高血压的作用。

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