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莲子

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摘要:莲子的功效与作用及食用方法有哪些?莲子是什么啊?有什么作用和功效?小编就给大家介绍莲子的功效与作用及营养价值。

莲子图片

莲子的性味

味甘涩,性平。

莲子的功效与作用

补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神。用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。

用法用量:6~15g。

——以上来源于《中国药典》2015版

 

养心、安神、补肾、补阳、生津、健脾、涩肠、收涩。

1、强心安神

莲子心所含生物碱有显著的强心作用,有较强的抗癌、抗心率不齐和降血压的作用。

2、防癌抗癌

莲子善于补五脏不足,能使血脉通杨,莲子所含的氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,有防癌抗癌的功效。

3、滋养补虚

莲子中的棉子糖对于久病、产后或年体虚者有滋补作用;而莲子碱有平抑性欲的作用,对青年人梦多,遗精频繁或滑精者,有良好的止遗涩精的作用。

 

莲子图片

莲子主治

用于脾气虚弱之面色萎黄、纳少腹胀、呕逆、久泻久痢;肾气不足、精关不固之遗精、白浊;脾背亏虚之带下,以及心肾不交之虚烦、心悸、失眠等。

现代用于治疗小儿营养不良及单纯性消化不良、慢性肠炎、神经衰弱、支气管炎、慢性萎缩性胃炎等。

莲子的用法

日常用法:9~15g,煎汤内服;或入丸,散。

莲子药食两用,平常可用来煮粥,但下锅前最好可以浸泡一个多小时。

莲子也可与茯苓、糯米等一同做成蒸糕食用,有补脾益胃利湿之功。

与银耳红枣冰糖等做羹食用,不但清香可口,而且有除劳润肌之效。

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